Gott und die Welt
Kreatives und Kultur
Persönlichkeit und Kommunikation
Aktive Kinder und Jugendliche
Gesundheit und Bewegung
Leben mit Kindern
Tagespflege
Ernährung und Kochen
Programm / Kalender
Programm / Kalender

Veranstaltungen am 19.08.2017:

Anmeldung möglich BOKWA-Fitness - effektives Ausdauertraining zu aktueller Musik (X82-105)

ab Sa., 19.8., 18.00 Uhr
Dozentin: Gesa Kutsch

BOKWA-Fitness kombiniert Elemente aus den Bereichen Aerobic, Tanz und Boxen zu einem einfachen aber effektiven Ausdauertraining. Gemeinsam in der Gruppe 60 Minuten in Bewegung sein zum Takt aktueller Musik wie z.B. HipHop oder Housemusic. Hier wird bei guter Laune gemeinsam trainiert und der Stoffwechsel ordentlich angefeuert. Geeignet für jeden, der sich gerne zu Musik bewegt.