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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 22.06.2017:

Kurs abgeschlossen Meditation für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, donnerstags (W22-024)

ab Do., 22.6., 18.30 Uhr in Kirchengemeinde - katholisch
Dozentin: Christel Geilke

Entspannungsübungen und Meditation bringen Körper, Geist und Seele in Einklang, schenken Freude und Lebensenergie.
Jeden Donnerstag; Anmeldung bei Chr. Geilke, Tel. 06421/13554.

Kurs abgeschlossen Frauenfrühstück mit Kinderbetreuung "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" (W61-156)

ab Do., 22.6., 9.30 Uhr
Dozenten: Gertrud Blaurock , Tina Gerdes

Wir nähern uns dem Begriff der Achtsamkeit und der Bedeutung für einen gesundheitsförderlichen Umgang mit den täglichen Belastungen. Sie lernen kleine Achtsamkeitsübungen kennen, wie die Atemmeditation, sowie Tipps um den Alltag bewusster zu gestalten und Momente des Innehaltens zu ermöglichen.

Anmeldung auf Warteliste Jungen - Klettergruppe (7-11 J.) (W78-026)

ab Do., 22.6., 17.00 Uhr in Schulen Stadt-MR
Dozent: Dr. Rolf Eichhorn

Spaß und Kletterspiele: Beim Klettern und Sichern geht es - ohne Leistungsdruck - um Stärkung des Selbstvertrauens und das Miteinander. Wir lernen auch, eigene Grenzen anzunehmen und spielerisch auszuweiten (6 Jungen).