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BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG FÜR SENIOREN


Die Stunde beginnt mit Übungen zur allgemeinen Fitness. Es folgen leicht erlernbare, systematisch aufgebaute Gesundheitsübungen aus dem Qi Gong, die der Harmonisierung von Atem und Bewegung dienen. Sie fördern Lebenskraft sowie Leistungsfähigkeit und sind besonders wirksam zum Stressabbau.


Bitte mitbringen:

Weiche Gymnastikschuhe / Socken


Kosten

44,75 €


Zeitraum

Do. 15.08.2019 - Do. 26.09.2019, 15:00 - 16:15 Uhr


Kursort


Zusatzinfo


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort Bemerkung
Do. 15.08.2019 15:00 - 16:15 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Do. 22.08.2019 15:00 - 16:15 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Do. 29.08.2019 15:00 - 16:15 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Do. 05.09.2019 15:00 - 16:15 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Do. 12.09.2019 15:00 - 16:15 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Do. 19.09.2019 15:00 - 16:15 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Do. 26.09.2019 15:00 - 16:15 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle