Wie kann es gelingen, sich gesund und ausgewogen zu ernähren? Es ist leichter als Sie denken und Sie probieren aus, was Ihnen schmeckt. Möglicherweise können Sie dabei auch abnehmen, ohne dass Sie eine Diät machen, die Ihnen nicht liegt. Sie lernen die Vielfalt der Ernährung kennen, erfahren alles Wichtige über die Grundnährstoffe und was Ihrem Körper gut tut. Darin enthalten ist die Möglichkeit durch Ausprobieren verschiedener Mahlzeitenzusammen-stellungen eine Art kulinarische Reise zu machen. Sie erhalten Impulse für Neues und finden Ihren eigenen Weg hin zu einer Ernährungsweise, die zu Ihren Zielen passt und mit der Sie sich rundum wohlfühlen.

Der Kurs findet online über zoom statt.

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Kosten

21,00 €

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Zeitraum

Di. 27.04.2021 - Di. 18.05.2021, 18:30 - 20:30 Uhr

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Kursort

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

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Zusatzinfo

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Dozent/in