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Qi Gong und Fitness - für Senior*innen Einstieg jederzeit möglich! Einsteigerkurs (G84-040)
Verfügbarkeit
- Kurs abgeschlossen
Im ersten Teil erlernen Sie ein Fitnessprogramm und ein Rückentraining mit dem Thera-Band, gefolgt von gezielten Gesundheitsübungen aus der TCM und Formen des Qi Gong. Leicht erlernbare Bewegungen fördern die Lebenskraft und Leistungsfähigkeit durch Harmonisierung der Atmung und Bewegung.
Bitte mitbringen:
Weiche Gymnastikschuhe / Socken
Kosten
91,00 € (Ermäßigung möglich)
Zeitraum
Do. 20.01.2022 - Do. 07.04.2022, 15:00 - 16:15 Uhr
Kursort
Zusatzinfo
Dozent/in
Kurse der Dozentin
- G84-043 - Qi Gong und Fitness - für Senior*innen Einstieg jederzeit möglich! Fortgeschrittenenkurs
- G84-040 - Qi Gong und Fitness - für Senior*innen Einstieg jederzeit möglich! Einsteigerkurs
- G84-044 - Qi Gong und Fitness - für Senior*innen Einstieg jederzeit möglich! Fortgeschrittenenkurs
- G84-041 - Qi Gong und Fitness - für Senior*innen Einstieg jederzeit möglich! Einsteigerkurs
| Datum | Zeit | Straße | Ort | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|
| Do. 20.01.2022 | 15:00 - 16:15 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle | |
| Do. 27.01.2022 | 15:00 - 16:15 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle | |
| Do. 03.02.2022 | 15:00 - 16:15 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle | |
| Do. 10.02.2022 | 15:00 - 16:15 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle | |
| Do. 17.02.2022 | 15:00 - 16:15 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle | |
| Do. 24.02.2022 | 15:00 - 16:15 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle | |
| Do. 03.03.2022 | 15:00 - 16:15 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle | |
| Do. 10.03.2022 | 15:00 - 16:15 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle | |
| Do. 17.03.2022 | 15:00 - 16:15 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle | |
| Do. 24.03.2022 | 15:00 - 16:15 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle |
