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CANTIENICA® ist ein Ganzkörperworkout, bei dem der Beckenboden eine zentrale Rolle übernimmt. Aus der Tiefenmuskulatur finden Sie zu Ihrer anatomisch korrekten Haltung zurück. Alter und Fitnessgrad sind egal, entscheidend ist, dass Sie sich auf Ihren Körper einlassen. Das Training hilft u.a. bei Verspannungen, Fehlhaltungen, Kiefergelenksbeschwerden, Blasenschwäche, Rückenbeschwerden, Bandscheibenvorfall.


Bitte mitbringen:

Bequeme, warme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken


Kosten

73,00 €


Zeitraum

Di. 18.01.2022 - Di. 05.04.2022, 11:45 - 12:45 Uhr


Kursort


Zusatzinfo


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort Bemerkung
Di. 18.01.2022 11:45 - 12:45 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Di. 25.01.2022 11:45 - 12:45 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Di. 01.02.2022 11:45 - 12:45 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Di. 08.02.2022 11:45 - 12:45 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Di. 15.02.2022 11:45 - 12:45 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Di. 22.02.2022 11:45 - 12:45 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Di. 01.03.2022 11:45 - 12:45 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Di. 08.03.2022 11:45 - 12:45 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Di. 15.03.2022 11:45 - 12:45 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Di. 22.03.2022 11:45 - 12:45 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
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