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Yogaübungen kräftigen Muskeln von Beinen, Gesäß, Bauch und Rücken, die für den Halt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule zuständig sind. Ziel ist es, Raum zu schaffen zwischen den Wirbeln, um die Bandscheiben zu entlasten und zu nähren. Auch Probleme wie Rundrücken und Skoliose werden angesprochen.



Kosten

100,00 €


Zeitraum

Mo. 17.01.2022 - Mo. 28.03.2022, 17:15 - 18:45 Uhr


Kursort


Zusatzinfo


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort Bemerkung
Mo. 17.01.2022 17:15 - 18:45 Uhr   Online Zoom1  
Mo. 24.01.2022 17:15 - 18:45 Uhr   Online Zoom1  
Mo. 31.01.2022 17:15 - 18:45 Uhr   Online Zoom1  
Mo. 07.02.2022 17:15 - 18:45 Uhr   Online Zoom1  
Mo. 14.02.2022 17:15 - 18:45 Uhr   Online Zoom1  
Mo. 21.02.2022 17:15 - 18:45 Uhr   Online Zoom1  
Mo. 28.02.2022 17:15 - 18:45 Uhr   Online Zoom1  
Mo. 07.03.2022 17:15 - 18:45 Uhr   Online Zoom1  
Mo. 14.03.2022 17:15 - 18:45 Uhr   Online Zoom1  
Mo. 21.03.2022 17:15 - 18:45 Uhr   Online Zoom1  
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