Programm / Kalender

Gefundene Veranstaltungen:

Seite 14 von 15

Plätze frei Mit Yoga Nidra in die Tiefenentspannung kommen (F85-800)

ab Sa., 27.11., 10.00 Uhr
Dozentin: Lea Sophia Scholl

"Yoga Nidra" bedeutet "Schlaf des Yogi". Bei dieser Yoga-Technik geht es um eine völlige Tiefenentspannung von Körper und Geist. Die Meditation besteht aus mehreren angeleiteten Übungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Schenken Sie sich einen Moment der Ruhe, Erdung und Entspannung.

Plätze frei Gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik (F82-123)

ab Di., 30.11., 17.50 Uhr
Dozentin: Elisabeth Löffler

Für Frauen und Männer - Einstieg jederzeit möglich!

Der Kurs unterstützt mit Einsatz von Musik die Kräftigung und Mobilisation der Rücken-, Bauch- Arm- und Beinmuskulatur durch das Erlernen von alltagstauglichen Bewegungsübungen. Die Freude an gesundheitlichen Aktivitäten wird aktiviert und gefördert. Sie erhalten Anregungen für Übungen, die Sie zu Hause leicht nachmachen können.

Anmeldung möglich Gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik (F82-129)

ab Mi., 1.12., 9.50 Uhr
Dozentin: Elisabeth Löffler

Für Frauen und Männer - Einstieg jederzeit möglich!

Der Kurs unterstützt mit Einsatz von Musik die Kräftigung und Mobilisation der Rücken-, Bauch- Arm- und Beinmuskulatur durch das Erlernen von alltagstauglichen Bewegungsübungen. Die Freude an gesundheitlichen Aktivitäten wird aktiviert und gefördert. Sie erhalten Anregungen für Übungen, die Sie zu Hause leicht nachmachen können.

Anmeldung möglich Gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik (F82-125)

ab Mi., 1.12., 8.40 Uhr
Dozentin: Elisabeth Löffler

Für Frauen und Männer - Einstieg jederzeit möglich!

Der Kurs unterstützt mit Einsatz von Musik die Kräftigung und Mobilisation der Rücken-, Bauch- Arm- und Beinmuskulatur durch das Erlernen von alltagstauglichen Bewegungsübungen. Die Freude an gesundheitlichen Aktivitäten wird aktiviert und gefördert. Sie erhalten Anregungen für Übungen, die Sie zu Hause leicht nachmachen können.

Plätze frei Gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik (F82-305)

ab Fr., 3.12., 19.45 Uhr
Dozentin: Elisabeth Löffler

Für Frauen und Männer - Einstieg jederzeit möglich!

Der Kurs unterstützt mit Einsatz von Musik die Kräftigung und Mobilisation der Rücken-, Bauch- Arm- und Beinmuskulatur durch das Erlernen von alltagstauglichen Bewegungsübungen. Die Freude an gesundheitlichen Aktivitäten wird aktiviert und gefördert. Sie erhalten Anregungen für Übungen, die Sie zu Hause leicht nachmachen können.

Plätze frei Gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik (F82-136)

ab Fr., 3.12., 18.30 Uhr
Dozentin: Elisabeth Löffler

Für Frauen und Männer - Einstieg jederzeit möglich!

Der Kurs unterstützt mit Einsatz von Musik die Kräftigung und Mobilisation der Rücken-, Bauch- Arm- und Beinmuskulatur durch das Erlernen von alltagstauglichen Bewegungsübungen. Die Freude an gesundheitlichen Aktivitäten wird aktiviert und gefördert. Sie erhalten Anregungen für Übungen, die Sie zu Hause leicht nachmachen können.

Anmeldung möglich Gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik (F82-301)

ab Fr., 3.12., 17.25 Uhr
Dozentin: Elisabeth Löffler

Für Frauen und Männer - Einstieg jederzeit möglich!

Der Kurs unterstützt mit Einsatz von Musik die Kräftigung und Mobilisation der Rücken-, Bauch- Arm- und Beinmuskulatur durch das Erlernen von alltagstauglichen Bewegungsübungen. Die Freude an gesundheitlichen Aktivitäten wird aktiviert und gefördert. Sie erhalten Anregungen für Übungen, die Sie zu Hause leicht nachmachen können.

Anmeldung möglich Gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik (F82-133)

ab Fr., 3.12., 16.15 Uhr
Dozentin: Elisabeth Löffler

Für Frauen und Männer - Einstieg jederzeit möglich!

Der Kurs unterstützt mit Einsatz von Musik die Kräftigung und Mobilisation der Rücken-, Bauch- Arm- und Beinmuskulatur durch das Erlernen von alltagstauglichen Bewegungsübungen. Die Freude an gesundheitlichen Aktivitäten wird aktiviert und gefördert. Sie erhalten Anregungen für Übungen, die Sie zu Hause leicht nachmachen können.

Anmeldung möglich Offene Fragestunde rund ums Baby - am 1. Freitag im Monat (F61-064)

ab Fr., 3.12., 9.30 Uhr
Dozentin: Merle Hemery

Sie haben einzelne Fragen zu Themen wie Beikost, Baby Led Weaning, Babyschlaf, altersgerechten Spielideen, Alltagsgestaltung mit Baby oder zu Entwicklungsschritten wie z.B. dem Fremdeln? In der offenen Fragestunde haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fragen rund um das erste Lebensjahr zu stellen und sich Tipps und Anregungen von einer erfahrenen Pädagogin sowie anderen Eltern zu holen. Wir treffen uns online per Zoom, die Gruppengröße beträgt max. 6 Teilnehmer.

Sie wünschen sich eine persönliche Einzelberatung? Zu folgenden Themen können Sie eine Beratung buchen:

- Baby- und Kleinkindschlaf
- Beikosteinführung und Übergang zum Familientisch
- Stoffwindelberatung

Diplom-Pädagogin Merle Hemery berät Sie gerne. Weitere Infos unter www.lahnbaby.de
Auch per zoom oder zuhause möglich, je nach Bestimmungen zur Coronalage. Ebenso ist eine Terminvereinbarung auch abends möglich.



Seite 14 von 15