Programm / Kalender

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Gefundene Veranstaltungen:

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Plätze frei Singen bringt Glück - Der Hobbychor im MGH (C44-100)

ab Di., 14.1., 20.00 Uhr
Dozentin: Birgit Schürmann

Durch Funktionales Stimmtraining entdecken wir einen gesunden Zugang zur eigenen Stimme und lernen einfache und effektive Gesangsübungen kennen. Dies befähigt die Gruppe, unkomplizierte, aber dennoch reizvolle ein- bis dreistimmige Lieder unterschiedlicher Genres zu singen. Fehlende Notenkenntnisse sind kein Hindernis, die Grundlagen werden beim Singen vermittelt.

Anmeldung auf Warteliste Hatha-Yoga (C85-120)

ab Mi., 15.1., 18.40 Uhr
Dozenten: Ariane Scheuvens , Arne Pflüger

Hatha-Yoga - ein ganzheitlicher Übungsweg mit entspannenden und aktivierenden Körper- und Atemübungen. Yoga hilft, flexibler und widerstandsfähiger zu werden und bringt Sie in Kontakt mit der Lebensenergie. Für eine positivere Lebensgestaltung und einen entspannten Feierabend!

Keine Anmeldung möglich Bunte Kochwerkstatt an der Otto-Ubbelohde-Schule (3.-6. Kl. / von 8-12 J.) (C77-250)

ab Mi., 5.2., 14.30 Uhr in Schulen Stadt-MR
Dozentin: Franziska Debus

Zusammen kochen und backen wir einfache schnelle gesunde Gerichte. Wir lernen dabei etwas über die Zutaten und über Maße und Gewichte. Natürlich basteln wir auch ein Rezeptbuch, so dass ihr Zuhause die leckeren Sachen nachkochen könnt.
Kennt ihr schon das Gericht "Tomaten-Käse-Leuchtturm im Nudelmeer" oder "Würstchen-Kartoffelpüree-Spinne"? Auch die süßen Sachen kommen nicht zu kurz ;-) lasst euch überraschen! Wenn ihr Spaß am Würzen, Schnippeln und Kochen, habt seid ihr genau richtig!

Plätze frei Meditation für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (C22-024)

ab Do., 13.2., 18.30 Uhr in Kirchengemeinde - katholisch
Dozentin: Christel Geilke

Entspannungsübungen und Meditation bringen Körper, Geist und Seele in Einklang, schenken Freude und Lebensenergie.
Jeden Donnerstag; Anmeldung bei Chr. Geilke, Tel. 06421/13554.

Plätze frei Schottischer Tanz für Anfänger*innen (C86-701)

ab Mo., 17.2., 20.00 Uhr
Dozenten: Yulia Nedogreeva , Verena Klappstein

Tanz-Abende mit viel Spaß! Einfach zu erlernende Tänze, keine Vorkenntnisse oder Tanzpartner erforderlich.

Anmeldung möglich Offenes Haus für Jung und Alt (C14-011)

ab Mo., 17.2., 15.30 Uhr in Mehrgenerationenhaus
Dozentin: Tina Gerdes

Wir haben Zeit füreinander: Lachen, Spielen, Erzählen, besinnlich sein, Singen, Basteln, Dichten, Handarbeiten. Wir freuen uns auf ein gemütliches und aktives Miteinander aller Generationen!
Schauen Sie rein, bringen Sie sich ein - jeden Montag wieder :-)

Anmeldung möglich "Die klappernden Nadeln" - OFFENES HANDARBEITSCAFÉ (C43-214)

ab Mo., 17.2., 15.30 Uhr
Dozentin: Tina Gerdes

Zeit für Jung und Alt, für Anfänger und Fortgeschrittene, in gemütlicher Runde bei Kaffee und Gebäck die Nadeln klappern zu lassen! Jeder bringt sein Know-How ein und so lernen wir alle voneinander. Handarbeiten verbindet: Wir freuen uns über Häkel- oder Stricktechniken, insbesondere auch aus anderen Ländern.

Plätze frei Offene Gruppe für Kontemplations- und Zen-Übende (C22-061)

ab Sa., 22.2., 17.00 Uhr in Kirchengemeinde - katholisch
Dozenten: Dr. Sieglinde Althaus , Leonie Bühler

Sitzen in der Stille (3 x 25 Min.), dazwischen meditatives Gehen. Wir praktizieren eine gegenstandsfreie Form der Meditation, eine Übung der Achtsamkeit und des Loslassens von Gedanken, Vorstellungen und Bildern. Zwei Termine pro Monat. Die Termine können auch einzeln besucht werden.
Anmeldung bei Kursleitung: Dr. S. Althaus, 06421 953622, L. Bühler, 06421 682525

Anmeldung möglich NEU: Folgekurs III: Wertschätzende Kommunikation lernen und üben (C12-021)

ab Di., 3.3., 18.00 Uhr
Dozenten: Claudia Liebst , Wolfgang Sutter

Marshall Rosenberg entwickelte die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), um Menschen zu unterstützen, sich sowohl friedvoll als auch kraftvoll für ihre Bedürfnisse einzusetzen. Die gewaltfreie, gemeinschaftsfördernde Kommunikation wird anhand eigener Themen oder angeleiteter Übungen vertieft.

Plätze frei Die Stadtstreicher - Off. Eltern-Kind-Treffpunkt (1-4 J.) (C64-065)

ab Di., 3.3., 16.00 Uhr
Dozentin: Sandra Schulte

Wenn Sie Lust haben, gemeinsam mit anderen Eltern und ihren Kindern neue Lieder zu singen, zu spielen, zusammen zu sein und viel Anregendes kennenzulernen, dann sind Sie herzlich willkommen, jede Woche wieder - OHNE ANMELDUNG!



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