Programm / Kalender

Veranstaltungen am 07.11.2018:

Anmeldung auf Warteliste Autogenes Training für AnfängerInnen (Z85-230)

ab Mi., 7.11., 18.30 Uhr
Dozentin: Tanja Kohl

Sie lernen, mit Ihrer Vorstellungskraft einen tiefen Entspannungszustand hervorzurufen, in dem Körper und Seele wieder Energiereserven aufbauen. Einmal erlernt ist AT einfach im Alltag umzusetzen. Die Wirksamkeit dieses bekannten Entspannungsverfahrens wurde in zahlreichen Studien wissenschaftlich nachgewiesen. Bei bestehenden Krankheiten klären Sie die Teilnahme bitte mit Ihrem Arzt ab.