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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 13.08.2018:

Plätze frei Schottischer Tanz für Anfänger*innen. (Z86-701)

ab Mo., 13.8., 20.00 Uhr
Dozentin: Rebecca Schatz

Tanz-Abende mit viel Spaß! Einfach zu erlernende Tänze, keine Vorkenntnisse oder Tanzpartner erforderlich.
NEU: Der Kurs findet im Philippshaus, 1.Obergeschoss statt.

Anmeldung auf Warteliste Yoga für den Rücken (Z85-134)

ab Mo., 13.8., 17.15 Uhr
Dozent: Peter Brand

Yogaübungen kräftigen Muskeln von Beinen, Gesäß, Bauch und Rücken, die für den Halt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule zuständig sind. Ziel ist es, Raum zu schaffen zwischen den Wirbeln, um die Bandscheiben zu entlasten und zu nähren. Auch Probleme wie Rundrücken und Skoliose werden angesprochen.