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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 14.04.2018:

Anmeldung möglich Komm tanzen! Biodanza für mich - Einstieg bis zur 2. Kursstunde möglich (Y86-306)

ab Sa., 14.4., 18.00 Uhr
Dozentin: Almuth Westecker-Hecker

KOMM! Dich bewegen - Lebensfreude finden - einander begegnen - ohne große Worte in Schwung kommen - TANZEN! Biodanza weckt im Tanzerleben Freude und Energie. Freie Schritte und Gesten zu internationaler Musik laden alle und besonders Menschen mit und nach Krankheit ein, sich zu bewegen und auszudrücke

Anmeldung möglich Wasser-Gaudi (ab 3 J.) (Y64-014)

ab Sa., 14.4., 11.00 Uhr
Dozentin: Patricia Limper

Dies ist der Anschlusskurs an das Familienschwimmen für 1-3jährige.
Spaß für alle kleinen und größeren Wasserratten und die Eltern! Die Wassergewöhnung und das Spielen miteinander im Wasser stehen im Vordergrund.

Anmeldung auf Warteliste Familienschwimmen für Elternteil und Kind (ca. 1-3J.) (Y63-047)

ab Sa., 14.4., 10.00 Uhr
Dozentin: Patricia Limper

Spaß für alle kleinen und größeren Wasserratten und die Eltern! Die Wassergewöhnung und das Spielen miteinander im Wasser stehen im Vordergrund. Frühförderung mit viel Wasserspaß und Liedern. Bewegung im 32°C warmen Wasser ausprobieren und den Körper erfahren, wie es an Land nicht möglich ist. Förderung der Grobmotorik, Stärkung des Immunsystems, Kreislauftraining, sicherer Umgang mit dem Kind im Schwimmbad!

Anmeldung möglich Achtsamkeit und Selbstmitgefühl (Y85-242)

ab Sa., 14.4., 10.00 Uhr
Dozentin: Gertrud Blaurock

Eine Einführung in die Praxis des Selbstmitgefühls mit vielen praktischen Übungen, Meditationen und Austausch. Häufig machen wir die Erfahrung, wie schwer es ist, freundlich mit sich zu sein, gerade in Momenten, die schwierig sind. Studien belegen die positiven Wirkungen eines gütigen Umgangs mit sich selbst. Selbstmitgefühl verringert Stress, Angst und Depression, gibt die Stärke Schwächen einzugestehen und sich von Niederlagen und Verletzungen zu erholen. Sie probieren aus, eine mitfühlende Beobachterrolle einzunehmen, freundlich das wahrzunehmen und anzunehmen, was Ihnen gerade im Moment begegnet.

Anmeldung auf Warteliste Babyplausch im Wasser (4 Mon.-1 J.) samstags (Y63-042)

ab Sa., 14.4., 9.00 Uhr
Dozentin: Patricia Limper

Spielerisch zusammen das Element Wasser entdecken. Frühförderung mit viel Wasserspaß und Liedern. Bewegung im 32°C warmen Wasser ausprobieren und den Körper erfahren, wie es an Land nicht möglich ist. Förderung der Grobmotorik, Stärkung des Immunsystems, Kreislauftraining, sicherer Umgang mit Baby im Schwimmbad!