Veranstaltungen am 27.01.2021:
Gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik (E82-128)
ab Mi., 27.1., 9.50 Uhr
Dozentin:
Elisabeth Löffler
Für Frauen und Männer - Einstieg jederzeit möglich!
Der Kurs unterstützt mit Einsatz von Musik die Kräftigung und Mobilisation der Rücken-, Bauch- Arm- und Beinmuskulatur durch das Erlernen von alltagstauglichen Bewegungsübungen. Die Freude an gesundheitlichen Aktivitäten wird aktiviert und gefördert. Sie erhalten Anregungen für Übungen, die Sie zu Hause leicht nachmachen können.
Gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik (E82-124)
ab Mi., 27.1., 8.40 Uhr
Dozentin:
Elisabeth Löffler
Für Frauen und Männer - Einstieg jederzeit möglich!
Der Kurs unterstützt mit Einsatz von Musik die Kräftigung und Mobilisation der Rücken-, Bauch- Arm- und Beinmuskulatur durch das Erlernen von alltagstauglichen Bewegungsübungen. Die Freude an gesundheitlichen Aktivitäten wird aktiviert und gefördert. Sie erhalten Anregungen für Übungen, die Sie zu Hause leicht nachmachen können.