Programm / Kalender

Veranstaltungen am 27.10.2021:

Im Zentrum stehen einfache Yogaübungen zum Lösen von Spannungen, die teils regenerativ, teils aktivierend wirken und auch Anfängerinnen und Anfänger den Einstieg in das Yoga erleichtern. Sie werden außerdem neben Atemtechniken mentale Enspannungstechniken kennenlernen, wie z. B. Yoga Nidra ("Schlaf des Yogi"), bei denen Sie bequem liegen bleiben, den Geist entspannt fokussieren oder zu einer Phantasiereise eingeladen werden.

Anmeldung auf Warteliste Meetingpoint für Eltern mit kleinen Zwergen (0-6 Monate) (F63-099)

ab Mi., 27.10., 9.30 Uhr
Dozentin: Tina Gerdes

Sie möchten andere Eltern kennenlernen, möchten sich austauschen, verabreden, gemeinsam spazieren gehen? Hier können Eltern die MGH-Terrasse nutzen, um miteinander ins Gespräch zu kommen, einen Kaffee zusammen zu trinken oder einfach mal Hallo zu sagen. Tina Gerdes, Fachbereichsleitung für den Eltern-Kind-Bereich und Mitarbeiterin des Mehrgenerationenhauses, freut sich, Sie kennen zu lernen. Die Treffen finden auf Abstand und mit Kontaktnachverfolgung statt.

Es kann je nach aktueller Situation zu Corona zu veränderten Bedingungen kommen,