METALZA® - Für alle die sportlich rocken wollen! (G86-310)
ab Mo., 17.1., 20.15 Uhr
Dozentin:
Noelle Behr
Einstieg jederzeit möglich.
Einfache Choreografien und Dance-Elemente zu energetischem Hardrock und Metalsongs verbinden sich zu einem dynamischen, einzigartigen Ausdauertraining. Das Powerworkout trainiert Kondition, Koordination und Beweglichkeit und bringt Herz und Kreislauf in Schwung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Let's rock!
HYBRID-KURS:
Eine Teilnahme ist vor Ort in der Gymnastikhalle oder online über zoom möglich. Die Plätze in der Halle sind begrenzt. Die Online-Plätze sind nicht begrenzt, eine Teilnahme immer möglich!
Tanzen für Jung und Alt - Internationale Folklore (G86-300)
ab Mo., 17.1., 18.00 Uhr
in Kirchkreis Marburg-Stadt
Dozentin:
Marga Verbeek
Tanzen gehört zu den ursprünglichen Lebensäußerungen der Menschen. Es ist faszinierend, welche Ausdrucksformen sie in verschiedenen Zeiten und Kulturen entwickelt haben. Die Vielfalt von Tanzweisen und Rhythmen führt zu ansteckender Bewegungs- und Lebensfreude. Choreographien nach klassischer und zeitgenössischer Musik ergänzen das Programm.
Zumba - Tanz für Jeden - Einstieg jederzeit! (G86-322)
ab So., 23.1., 18.30 Uhr
Dozentin:
Karin Kirchhain
Zumba ist ein Fitness-Training mit hohem Spaßfaktor. Einfache Grundschritte aus Merengue, Salsa, Cubia, Reggae u.a. bringen alles in Bewegung und die beschwingte Musik hebt die Stimmung. Das Zumba-Tanzen fördert die Ausdauer und ist ein gut durchdachtes Trainingskonzept, das definitiv etwas für die Figur tut. Die Tanzschritte sind leicht zu erlernen und alle können sofort mitmachen.
Zumba - Tanz für jeden - Einstieg jederzeit möglich (G86-610)
ab Di., 25.1., 18.55 Uhr
Dozentin:
Karin Kirchhain
Zumba ist ein Fitness-Training mit hohem Spaßfaktor. Einfache Grundschritte aus Merengue, Salsa, Cubia, Reggae u.a. bringen alles in Bewegung und die beschwingte Musik hebt die Stimmung. Das Zumba-Tanzen fördert die Ausdauer und ist ein gut durchdachtes Trainingskonzept, das definitiv etwas für die Figur tut. Die Tanzschritte sind leicht zu erlernen und alle können sofort mitmachen.
Komm tanzen! Biodanza für mich (G86-305)
ab Sa., 12.2., 18.00 Uhr
Dozentin:
Almuth Westecker
KOMM! Dich bewegen - Lebensfreude finden - einander begegnen - ohne große Worte in Schwung kommen - TANZEN! Biodanza weckt im Tanzerleben Freude und Energie. Freie Schritte und Gesten zu internationaler Musik laden alle und besonders Menschen mit und nach Krankheit ein, sich zu bewegen und auszudrücken.
Auf dem Weg - Tanzen mit Leib und Seele (G86-303)
ab Di., 8.3., 20.15 Uhr
Dozentin:
Claudia George
Zu allen Zeiten in allen Ländern tanzen die Menschen. Die Lebensfreude und Kraft der Kreistänze sind in ihrer Wirkung bis heute ungebrochen und alle Themen des Lebens können darin einen Ausdruck finden. Die Vermittlung traditioneller Tänze vieler Länder bildet die Basis dieses Kurses. Ebenso fließen Elemente aus dem Bereich des meditativen Tanzes ein.
METALZA® - Für alle die sportlich rocken wollen! (G86-311)
ab Mo., 25.4., 20.15 Uhr
Dozentin:
Noelle Behr
Einstieg jederzeit möglich.
Einfache Choreografien und Dance-Elemente zu energetischem Hardrock und Metalsongs verbinden sich zu einem dynamischen, einzigartigen Ausdauertraining. Das Powerworkout trainiert Kondition, Koordination und Beweglichkeit und bringt Herz und Kreislauf in Schwung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Let's rock!
HYBRID-KURS:
Eine Teilnahme ist vor Ort in der Gymnastikhalle oder online über zoom möglich. Die Plätze in der Halle sind begrenzt. Die Online-Plätze sind nicht begrenzt, eine Teilnahme immer möglich!
Tanzen für Jung und Alt - Internationale Folklore (G86-302)
ab Mo., 25.4., 18.00 Uhr
in Kirchkreis Marburg-Stadt
Dozentin:
Marga Verbeek
Tanzen gehört zu den ursprünglichen Lebensäußerungen der Menschen. Es ist faszinierend, welche Ausdrucksformen sie in verschiedenen Zeiten und Kulturen entwickelt haben. Die Vielfalt von Tanzweisen und Rhythmen führt zu ansteckender Bewegungs- und Lebensfreude. Choreographien nach klassischer und zeitgenössischer Musik ergänzen das Programm.
Zumba - Tanz für jeden - Einstieg jederzeit möglich (G86-611)
ab Di., 26.4., 18.55 Uhr
Dozentin:
Karin Kirchhain
Zumba ist ein Fitness-Training mit hohem Spaßfaktor. Einfache Grundschritte aus Merengue, Salsa, Cubia, Reggae u.a. bringen alles in Bewegung und die beschwingte Musik hebt die Stimmung. Das Zumba-Tanzen fördert die Ausdauer und ist ein gut durchdachtes Trainingskonzept, das definitiv etwas für die Figur tut. Die Tanzschritte sind leicht zu erlernen und alle können sofort mitmachen.
Zumba - Tanz für Jeden - Einstieg jederzeit! (G86-323)
ab So., 1.5., 18.30 Uhr
Dozentin:
Karin Kirchhain
Zumba ist ein Fitness-Training mit hohem Spaßfaktor. Einfache Grundschritte aus Merengue, Salsa, Cubia, Reggae u.a. bringen alles in Bewegung und die beschwingte Musik hebt die Stimmung. Das Zumba-Tanzen fördert die Ausdauer und ist ein gut durchdachtes Trainingskonzept, das definitiv etwas für die Figur tut. Die Tanzschritte sind leicht zu erlernen und alle können sofort mitmachen.