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Qi Gong und Fitness - für Senior*innen Einstieg jederzeit möglich! (E84-044)
Verfügbarkeit
- Plätze frei
Im ersten Teil erlernen Sie ein Fitnessprogramm und ein Rückentraining mit dem Thera-Band, gefolgt von gezielten Gesundheitsübungen aus der TCM und Formen des Qi Gong. Leicht erlernbare Bewegungen fördern die Lebenskraft und Leistungsfähigkeit durch Harmonisierung der Atmung und Bewegung.
Bitte mitbringen:
Weiche Gymnastikschuhe / Socken
Kosten
91,00 €
Zeitraum
Mo. 19.04.2021 - Mo. 12.07.2021, 14:35 - 15:50 Uhr
Kursort
Zusatzinfo
Dozent/in
| Datum | Zeit | Straße | Ort | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|
| Mo. 19.04.2021 | 14:35 - 15:50 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle | |
| Mo. 26.04.2021 | 14:35 - 15:50 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle | |
| Mo. 03.05.2021 | 14:35 - 15:50 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle | |
| Mo. 10.05.2021 | 14:35 - 15:50 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle | |
| Mo. 17.05.2021 | 14:35 - 15:50 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle | |
| Mo. 31.05.2021 | 14:35 - 15:50 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle | |
| Mo. 07.06.2021 | 14:35 - 15:50 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle | |
| Mo. 14.06.2021 | 14:35 - 15:50 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle | |
| Mo. 21.06.2021 | 14:35 - 15:50 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle | |
| Mo. 28.06.2021 | 14:35 - 15:50 Uhr | Universitätsstr. 59 | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle |
