Programm / Programm / Kursdetails


"Nidra" bedeutet "Schlaf". Bei dieser Yoga-Technik geht es um eine völlige Tiefenentspannung bei der der Körper einen psychischen Schlaf erreichen kann. Die Meditation besteht aus mehreren angeleiteten Übungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Schenken Sie sich einen Moment der Ruhe, Erdung und Entspannung.


Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung und eine Gymnasitkmatte. Evtl. noch eine leichte Decke und ein flaches Kissen


Kosten

13,00 €


Termin(e)

Sa. 27.11.2021, 10:00 - 12:00 Uhr


Kursort


Zusatzinfo


Dozent/in

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.