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Nach den neuesten Erkenntnissen "rund um den Rücken"! Ein Aufwärm- und Koordinationstraining mit Musik, mit Übungen aus dem funktionellen Training für die Rückenmuskulatur - unter Berücksichtigung der tiefen Muskeln und Faszien, die den Rücken stabil und beweglich erhalten. Am Ende der Stunde stehen Mobilisations- und Dehnübungen sowie Entspannungstechniken.



Kosten

133,00 €


Zeitraum

Mo. 17.01.2022 - Mo. 11.07.2022, 08:30 - 09:30 Uhr


Kursort


Zusatzinfo


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort Bemerkung
Mo. 17.01.2022 08:30 - 09:30 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Mo. 24.01.2022 08:30 - 09:30 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Mo. 31.01.2022 08:30 - 09:30 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Mo. 07.02.2022 08:30 - 09:30 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Mo. 14.02.2022 08:30 - 09:30 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Mo. 21.02.2022 08:30 - 09:30 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Mo. 28.02.2022 08:30 - 09:30 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Mo. 07.03.2022 08:30 - 09:30 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Mo. 14.03.2022 08:30 - 09:30 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
Mo. 21.03.2022 08:30 - 09:30 Uhr Universitätsstr. 59 Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle  
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