Kursdetails

CANTIENICA® - Workout für den ganzen Körper bei Beschwerden

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr. H84-202
Beginn Di., 01.11.2022, 11:45 - 12:45 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Gebühr 43,00 €
Teilnehmer 6 - 9

Kursbeschreibung

CANTIENICA® ist ein Ganzkörperworkout, bei dem der Beckenboden eine zentrale Rolle übernimmt. Aus der Tiefenmuskulatur finden Sie zu Ihrer anatomisch korrekten Haltung zurück. Alter und Fitnessgrad sind egal, entscheidend ist, dass Sie sich auf Ihren Körper einlassen. Das Training hilft u.a. bei Verspannungen, Fehlhaltungen, Kiefergelenksbeschwerden, Blasenschwäche, Rückenbeschwerden, Bandscheibenvorfall.

Einstieg bis zur 3. Stunde möglich.

Mitzubringen/ Materialien

Bequeme, warme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.11.2022
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle

Kurs teilen: