Kursdetails

Faszientraining und Pilates (für Menschen 50+, Einsteigerkurs)

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr. I82-200
Beginn Mo., 09.01.2023, 16:00 - 17:00 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Gebühr 73,00 €
Teilnehmer 5 - 8

Kursbeschreibung

Das wirksame Ganzkörpertraining nach Pilates mit Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur wird hier kombiniert mit Übungen aus dem Faszientraining zur Förderung der Beweglichkeit. Der Kurs ist geeignet für AnfängerInnen und TeilnehmerInnen 50 + zum schonenden Muskelaufbau.

Einstieg jederzeit möglich.

Mitzubringen/ Materialien

Handtuch
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
16.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
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