Kursdetails

Gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik

Kurs abgeschlossen

Kursnr. H82-300
Beginn Fr., 09.09.2022, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Gebühr 61,00 €
Teilnehmer 7 - 8

Kursbeschreibung

Der Kurs unterstützt mit Einsatz von Musik die Kräftigung und Mobilisation der Rücken-, Bauch- Arm- und Beinmuskulatur durch das Erlernen von alltagstauglichen Bewegungsübungen. Die Freude an gesundheitlichen Aktivitäten wird aktiviert und gefördert. Sie erhalten Anregungen für Übungen, die Sie zu Hause leicht nachmachen können.

Einstieg jederzeit möglich.

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