Kursdetails

Rückenfitness (für Frauen)

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Kursnr. H82-110
Beginn Mo., 12.09.2022, 08:30 - 09:30 Uhr
Dauer 11 Termine
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Gebühr 67,00 €
Teilnehmer 7 - 10

Kursbeschreibung

Nach den neuesten Erkenntnissen "rund um den Rücken"! Ein Aufwärm- und Koordinationstraining mit Musik, mit Übungen aus dem funktionellen Training für die Rückenmuskulatur - unter Berücksichtigung der tiefen Muskeln und Faszien, die den Rücken stabil und beweglich erhalten. Am Ende der Stunde stehen Mobilisations- und Dehnübungen sowie Entspannungstechniken.

Einstieg jederzeit möglich.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
31.10.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
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