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Kursdetails
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Qi Gong und Fitness für Senioren, Fortgeschrittenenkurs

Plätze frei (6 Plätze sind frei)

Kursnr. O84-041
Beginn Do., 16.04.2026, 15:00 - 16:15 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Gebühr 81,00 €
Teilnehmer 7 - 12
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Kursbeschreibung

Im ersten Teil erlernen Sie ein Fitnessprogramm und ein Rückentraining mit dem Thera-Band, gefolgt von gezielten Gesundheitsübungen aus der TCM und Formen des Qi Gong. Leicht erlernbare Bewegungen fördern die Lebenskraft und Leistungsfähigkeit durch Harmonisierung der Atmung und Bewegung.
Einstieg jederzeit möglich.

Mitzubringen/ Materialien

Weiche Gymnastikschuhe / Socken
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
30.04.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
07.05.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
21.05.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
28.05.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
11.06.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
18.06.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
25.06.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Download der Kurstermine

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