Kursdetails
Veranstaltung "Rückenfitness (für Frauen 50+)" (Nr. N82-121) wurde in den Warenkorb gelegt.

Rückenfitness (für Frauen 50+)

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Kursnr. N82-121
Beginn Mo., 20.10.2025, 08:30 - 09:30 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Gebühr 57,60 €
Teilnehmer 7 - 10

Kursbeschreibung

Nach den neuesten Erkenntnissen "rund um den Rücken"! Ein Aufwärm- und Koordinationstraining mit Übungen aus dem funktionellen Training für die Rückenmuskulatur - unter Berücksichtigung der tiefen Muskeln und Faszien, die den Rücken stabil und beweglich erhalten. Am Ende der Stunde stehen Mobilisations- und Dehnübungen sowie Entspannungstechniken.
Einstieg jederzeit möglich.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.10.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
03.11.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
01.12.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
08.12.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle

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