Kursdetails
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Rückenfitness und Gymnastik für Frauen 70+

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Kursnr. O84-050
Beginn Mo., 12.01.2026, 09:45 - 10:45 Uhr
Dauer 11 Termine
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Gebühr 79,20 €
Teilnehmer 7 - 10

Kursbeschreibung

Wenn Sie Ihre Mobilität bis ins hohe Alter erhalten wollen, können Sie in diesem Kurs mit seniorengerechten Übungen Muskelkraft und Beweglichkeit trainieren. Gleichgewichtsübungen zur Sturzprophylaxe, Mobilisations- und Entspannungsübungen vervollständigen das Programm.
Einstieg jederzeit möglich.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.01.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
19.01.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
26.01.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
16.02.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
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