Kursdetails
Veranstaltung "Gelassen und entspannt durch den Alltag in der Kindertagespflege (10 UE)" (Nr. O93-403) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Rückenfitness (für Frauen 50+)

fast ausgebucht (1 Plätze aus 10 sind frei)

Kursnr. O82-121
Beginn Mo., 13.04.2026, 08:30 - 09:30 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Gebühr 72,00 €
Teilnehmer 7 - 10

Kursbeschreibung

Nach den neuesten Erkenntnissen "rund um den Rücken"! Ein Aufwärm- und Koordinationstraining mit Übungen aus dem funktionellen Training für die Rückenmuskulatur - unter Berücksichtigung der tiefen Muskeln und Faszien, die den Rücken stabil und beweglich erhalten. Am Ende der Stunde stehen Mobilisations- und Dehnübungen sowie Entspannungstechniken.
Einstieg jederzeit möglich.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
01.06.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
08.06.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
15.06.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
22.06.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle

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