Faszientraining und Pilates für Menschen 50+, Einsteigerkurs
Kurs abgeschlossen
| Kursnr. | N82-202 |
| Beginn | Fr., 22.08.2025, 10:30 - 11:30 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle |
| Gebühr | 36,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 12 |
Kursbeschreibung
Das wirksame Ganzkörpertraining nach Pilates mit Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur wird hier kombiniert mit Übungen aus dem Faszientraining zur Förderung der Beweglichkeit. Der Kurs ist geeignet für Einsteigende und Teilnehmende 50+ zum schonenden Muskelaufbau.Einstieg jederzeit mögli
Mitzubringen/ Materialien
HandtuchGymnastikhalle
Universitätsstr. 5935037 Marburg
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Kurse der Dozentin
N82-203 - Faszientraining und Pilates
für Menschen 50+
O82-200 - Faszientraining und Pilates
für Menschen 50+
O82-400 - Gymnastik (für Senioren)
O86-610 - Zumba
O82-202 - Faszientraining und Pilates
für Menschen 50+
O86-322 - Zumba
O83-014 - Schnuppertag - Lachen ist gesund - von Humor, Kraft und Lebensgenuss
Einfache Übungen zur Stärkung für den Alltag
O83-010 - Klopf-Akupressur für den Alltag zum Kennenlernen
Einfache Übungen zur Gesundheitsvorsorge und Selbsthilfe
O83-015 - Lachen ist gesund - von Humor, Kraft und Lebensgenuss
Einfache Übungen zur Stärkung für den Alltag
O22-100 - Starke Mädchen, kluge Frauen und ein Stück Glück - Eine Erzählstunde zum Weltfrauentag
O82-205 - Faszien - der intelligente Maßanzug mit lebenslanger Garantie
O82-201 - Faszientraining und Pilates
für Menschen 50+
O82-401 - Gymnastik (für Senioren)
O86-611 - Zumba
O82-203 - Faszientraining und Pilates
für Menschen 50+
O86-323 - Zumba
