Wirbelsäulentraining (für Männer 70+)
Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. | K84-150 |
Beginn | Do., 25.01.2024, 11:15 - 12:15 Uhr |
Dauer | 18 Termine |
Kursort | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle |
Gebühr | 109,00 € |
Teilnehmer | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Für eine bessere Beweglichkeit und Muskelkraft rund um die Wirbelsäule. Das Training fördert die Koordination, schult eine gesunde Haltung und die Körperwahrnehmung. Es lindert Bewegungsbeschwerden oder beugt ihnen vor. Jede Stunde endet mit einer Entspannungsphase.Einstieg jederzeit möglich.
Gymnastikhalle
Universitätsstr. 5935037 Marburg