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Kursdetails
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Qi Gong und Fitness für Senioren, Einsteigerkurs

fast ausgebucht (1 Plätze aus 12 sind frei)

Kursnr. N84-049
Beginn Do., 23.10.2025, 16:30 - 17:45 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Gebühr 81,00 €
Teilnehmer 6 - 12
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Kursbeschreibung

Im ersten Teil erlernen Sie ein Fitnessprogramm und ein Rückentraining mit dem Thera-Band, gefolgt von gezielten Gesundheitsübungen aus der TCM und Formen des Qi Gong. Leicht erlernbare Bewegungen fördern die Lebenskraft und Leistungsfähigkeit durch Harmonisierung der Atmung und Bewegung.
Einstieg jederzeit möglich.

Mitzubringen/ Materialien

Weiche Gymnastikschuhe / Socken
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
23.10.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
30.10.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
06.11.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
13.11.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
20.11.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
27.11.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
04.12.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
11.12.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
18.12.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Download der Kurstermine

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