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Faszientraining und Pilates (für Menschen 50+, Einsteigerkurs)

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Kursnr. K82-203
Beginn Fr., 19.04.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
Dauer 13 Termine
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Gebühr 79,00 €
Teilnehmer 5 - 10
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Kursbeschreibung

Das wirksame Ganzkörpertraining nach Pilates mit Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur wird hier kombiniert mit Übungen aus dem Faszientraining zur Förderung der Beweglichkeit.
Einstieg jederzeit möglich.

Mitzubringen/ Materialien

Handtuch
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
10.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
24.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
31.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
07.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
14.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
21.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
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