Kursdetails

Wirbelsäulentraining für Männer 70+

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Kursnr. N84-150
Beginn Do., 21.08.2025, 11:15 - 12:15 Uhr
Dauer 16 Termine
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Gebühr 115,20 €
Teilnehmer 7 - 10

Kursbeschreibung

Für eine bessere Beweglichkeit und Muskelkraft rund um die Wirbelsäule. Das Training fördert die Koordination, schult eine gesunde Haltung und die Körperwahrnehmung. Es lindert Bewegungsbeschwerden oder beugt ihnen vor. Jede Stunde endet mit einer Entspannungsphase.
Einstieg jederzeit möglich.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.08.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
28.08.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
04.09.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
10.09.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
18.09.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
25.09.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
02.10.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
23.10.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
30.10.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
06.11.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
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