Yoga zur Entspannung - für Einsteigende und Wiedereinsteigende
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Kursnr. | K85-118 |
Beginn | Mi., 17.04.2024, 17:15 - 18:30 Uhr |
Dauer | 10 Termine |
Kursort | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle |
Gebühr | 76,00 € |
Teilnehmer | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Im Zentrum stehen einfache Yogaübungen zum Lösen von Spannungen, die teils regenerativ, teils aktivierend wirken und auch Einsteigenden den Anfang im Yoga erleichtern. Sie werden außerdem neben Atemtechniken mentale Entspannungstechniken kennenlernen, bei denen Sie bequem liegen bleiben, den Geist entspannt fokussieren oder zu einer Phantasiereise eingeladen werden.Gymnastikhalle
Universitätsstr. 5935037 Marburg