Kursbeschreibung

Was tun, wenn Kinder lieber andere Speisen essen als Expert:innen empfehlen? Ernährung kann schnell zum Kampfplatz werden und Erziehende überfordern.
 
Wie Essen mit Kindern gelingen kann, wird in diesem Kurs gezeigt. Sie erfahren, wie sich das Essverhalten herausbildet, welche Unterschiede es gibt und wie Sie mit „schwierigem“ Essverhalten umgehen können. Dadurch können die Kinder von Ihnen lernen, ihren Körpersignalen und damit ihrer Intuition zu vertrauen. Damit wird ihr Selbstbewusstsein gestärkt und sie sind somit bestens gerüstet vor Beeinflussungen durch die Lebensmittelwirtschaft. Zudem ist das die beste Vorbeugung vor Hochgewicht und Essstörungen.
 
Ziel: Ein entspanntes Miteinander am Esstisch.
 
Methoden: Vortrag, Präsentation, Gespräch, Praxisbeispiele