Kursdetails
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Faszientraining und Pilates für Menschen 50+, Einsteigerkurs

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Kursnr. N82-203
Beginn Fr., 24.10.2025, 10:30 - 11:30 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Gebühr 64,80 €
Teilnehmer 7 - 12

Kursbeschreibung

Das wirksame Ganzkörpertraining nach Pilates mit Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur wird hier kombiniert mit Übungen aus dem Faszientraining zur Förderung der Beweglichkeit. Der Kurs ist geeignet für Einsteigende und Teilnehmende 50+ zum schonenden Muskelaufbau.
Einstieg jederzeit möglich

Mitzubringen/ Materialien

Handtuch
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.10.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
31.10.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
07.11.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
14.11.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
21.11.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
28.11.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
05.12.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
12.12.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
19.12.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle

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