Kursbeschreibung

Für die Kommunikation mit Eltern, Kolleg*innen und auch den Kindern ist es hilfreich, sich bewusst zu machen, mit welcher Haltung ich kommuniziere. Anhand von Beispielen für gelungene Kommunikation und misslungene Kommunikation sammeln wir Merkmale für eine achtsame Kommunikation. Durch Impulse und im Gruppengespräch erarbeiten wir, wie ein achtsames Miteinander im Alltag umgesetzt werden kann. Auch eine Achtsamkeitsmeditation wird uns dabei unterstützen, in eine wohlwollende und gelassene Haltung zu kommen.

Ziel: Anregungen für ein achtsames Miteinander in den Alltag mitnehmen

Methoden: Vortrag, Gruppengespräch, Kleingruppenarbeit, Meditation, Festhalten von Ergebnissen