Kursbeschreibung

Dieser Vortrag richtet sich an werdende, frischgebackene und müde Eltern, die gerne mehr über das Schlafverhalten ihres Kindes erfahren möchten.

Du bekommst grundlegendes Wissen zum Baby- und Kleinkindschlaf (0-3 Jahre) vermittelt. Du erfährst, welche Schritte auf dem Weg zu einer entspannten und erholsamen Schlafsituation nötig sind.

Inhalte:
Die Schlafumgebung
Gesunder Babyschlaf
Möglichkeiten der Schlafbegleitung
Altersspezifischer Schlafbedarf
Faktoren für schlaffördernden Tagesablauf
Rituale, die das Einschlafen erleichtern