Beckenbodentraining nach dem Tanzberger-Konzept (für Frauen, Fortgeschrittenenkurs)
Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. | K84-231 |
Beginn | Mo., 15.04.2024, 12:00 - 12:45 Uhr |
Dauer | 11 Termine |
Kursort | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle |
Gebühr | 50,50 € |
Teilnehmer | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Ein gut trainierter Beckenboden vermittelt ein positives Körpergefühl und beeinflusst die Körperhaltung. Blasen- und Darmbeschwerden, Gebärmuttersenkung und Kreuzschmerzen lassen sich durch spezielle Übungen vorbeugen. Bestehende Beschwerden werden gelindert. Die Stunde endet mit einer Entspannungsphase.Voraussetzung ist der Beckenboden-Einführungskurs nach dem Tanzberger-Konzept.
Gymnastikhalle
Universitätsstr. 5935037 Marburg