CANTIENICA® - Workout für den ganzen Körper bei Beschwerden
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Kursnr. | K84-202 |
Beginn | Di., 16.04.2024, 11:45 - 12:45 Uhr |
Dauer | 12 Termine |
Kursort | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle |
Gebühr | 73,00 € |
Teilnehmer | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
CANTIENICA® ist ein Ganzkörperworkout, bei dem der Beckenboden eine zentrale Rolle übernimmt. Aus der Tiefenmuskulatur finden Sie zu Ihrer anatomisch korrekten Haltung zurück. Alter und Fitnessgrad sind egal, entscheidend ist, dass Sie sich auf Ihren Körper einlassen. Das Training hilft u.a. bei Verspannungen, Fehlhaltungen, Kiefergelenksbeschwerden, Blasenschwäche, Rückenbeschwerden, Bandscheibenvorfall.Mitzubringen/ Materialien
Bequeme, warme Kleidung, Anti-Rutsch-SockenGymnastikhalle
Universitätsstr. 5935037 Marburg