Kursbeschreibung

Einfache Choreografien und Dance-Elemente zu energetischem Hardrock und Metalsongs verbinden sich zu einem dynamischen, einzigartigen Ausdauertraining. Das Powerworkout trainiert Kondition, Koordination und Beweglichkeit und bringt Herz und Kreislauf in Schwung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Let's rock! Einstieg jederzeit möglich.

HYBRID-KURS: Eine Teilnahme ist in der Gymnastikhalle oder online über zoom möglich. Die Plätze in der Halle sind begrenzt.
Die Online-Plätze sind nicht begrenzt, eine Teilnahme ist immer möglich, auch wenn der Kurs auf unserer Homepage bereits ausgebucht ist!

Mitzubringen/ Materialien

Sportschuhe mit hellen Sohlen, Handtuch und Getränk