Kursdetails

Qi Gong und Fitness (für Senioren, Fortgeschrittenenkurs)

fast ausgebucht (1 Plätze aus 10 sind frei)

Kursnr. K84-044
Beginn Mo., 15.04.2024, 14:35 - 15:50 Uhr
Dauer 11 Termine
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Gebühr 83,50 €
Teilnehmer 5 - 10

Kursbeschreibung

Im ersten Teil erlernen Sie ein Fitnessprogramm und ein Rückentraining mit dem Thera-Band, gefolgt von gezielten Gesundheitsübungen aus der TCM und Formen des Qi Gong. Leicht erlernbare Bewegungen fördern die Lebenskraft und Leistungsfähigkeit durch Harmonisierung der Atmung und Bewegung.
Einstieg jederzeit möglich.

Mitzubringen/ Materialien

Weiche Gymnastikschuhe / Socken
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
14:35 - 15:50 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
14:35 - 15:50 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
14:35 - 15:50 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
14:35 - 15:50 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
14:35 - 15:50 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
14:35 - 15:50 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
14:35 - 15:50 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
14:35 - 15:50 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
14:35 - 15:50 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
14:35 - 15:50 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
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