Beckenbodentraining (für Frauen, Fortgeschrittenenkurs)
Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. | K84-233 |
Beginn | Mi., 17.04.2024, 11:15 - 12:15 Uhr |
Dauer | 11 Termine |
Kursort | Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle |
Gebühr | 67,00 € |
Teilnehmer | 5 - 9 |
Kursbeschreibung
Ein gut trainierter Beckenboden vermittelt ein positives Körpergefühl und beeinflusst die Körperhaltung. Blasen- und Darmbeschwerden, Gebärmuttersenkung und Kreuzschmerzen lassen sich durch spezielle Übungen vorbeugen. Bestehende Beschwerden werden gelindert. Die Stunde endet mit einer Entspannungsphase.Einstieg jederzeit möglich.
Gymnastikhalle
Universitätsstr. 5935037 Marburg