Kursbeschreibung

Regelmäßige und gezielte Bewegung unterstützt uns, aktiv und mobil zu bleiben. Damit werden wir im Alltag aktiver und in den Bewegungsabläufen sicherer. Entspannung sorgt für Erholung und Regeneration von Körper und Geist. Mit dieser Mischung ist der Kurs für alle geeignet, die Spaß an Bewegung haben und gemeinsam in lockerer Atmosphäre trainieren möchten.
Einstieg jederzeit möglich.