Kursdetails

Faszientraining und Pilates für Menschen 50+

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Kursnr. O82-201
Beginn Mo., 13.04.2026, 16:00 - 17:00 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Gebühr 64,80 €
Teilnehmer 7 - 12

Kursbeschreibung

Das wirksame Ganzkörpertraining nach Pilates mit Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur wird hier kombiniert mit Übungen aus dem Faszientraining zur Förderung der Beweglichkeit. Der Kurs ist geeignet für Einsteigende und Teilnehmende 50+ zum schonenden Muskelaufbau.
Einstieg jederzeit möglich

Mitzubringen/ Materialien

Handtuch
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
01.06.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
08.06.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
15.06.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
22.06.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle

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