Kursdetails

Faszientraining und Pilates für Menschen 50+

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Kursnr. O82-202
Beginn Fr., 16.01.2026, 10:30 - 11:30 Uhr
Dauer 11 Termine
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Gebühr 79,20 €
Teilnehmer 7 - 12

Kursbeschreibung

Das wirksame Ganzkörpertraining nach Pilates mit Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur wird hier kombiniert mit Übungen aus dem Faszientraining zur Förderung der Beweglichkeit. Der Kurs ist geeignet für Einsteigende und Teilnehmende 50+ zum schonenden Muskelaufbau.
Einstieg jederzeit mögli

Mitzubringen/ Materialien

Handtuch
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.01.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
23.01.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
30.01.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
06.02.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
13.02.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
20.02.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
27.02.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
06.03.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
13.03.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
20.03.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
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