Kursdetails

Faszientraining und Pilates für Menschen 50+

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Kursnr. O82-203
Beginn Fr., 17.04.2026, 10:30 - 11:30 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Gebühr 72,00 €
Teilnehmer 7 - 12

Kursbeschreibung

Das wirksame Ganzkörpertraining nach Pilates mit Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur wird hier kombiniert mit Übungen aus dem Faszientraining zur Förderung der Beweglichkeit. Der Kurs ist geeignet für Einsteigende und Teilnehmende 50+ zum schonenden Muskelaufbau.
Einstieg jederzeit möglich

Mitzubringen/ Materialien

Handtuch
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
17.04.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
24.04.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
08.05.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
15.05.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
22.05.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
29.05.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
05.06.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
12.06.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
19.06.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle
Datum
26.06.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Universitätsstr. 59, Ev. Familien-Bildungsstätte - Gymnastikhalle

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